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Fare attivit¨¤ fisica con regolarit¨¤ - senza eccedere - ¨¨ un’efficace prevenzione per mantenere in salute l’apparato cardiocircolatorio nel suo insieme ed ¨¨ possibile farlo anche quando si soffre di cardiopatie.

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Cosa succede al nostro corpo quando facciamo sport?

L’attivit¨¤ aerobica migliora in generale la capacit¨¤ cardiocircolatoria e respiratoria, aiuta ad aumentare il cosiddetto colesterolo buono (HDL) e ad abbassare quello cattivo (LDL), tiene sotto controllo la glicemia, diminuisce le patologie metaboliche come il diabete, contrasta ±ô&°ù²õ±ç³Ü´Ç;´Ç²ú±ð²õ¾±³Ù¨¤.

Tuttavia, prima di intraprendere un’attivit¨¤ sportiva, ¨¨ importante sottoporsi a una valutazione cardiologica, per individuare, anche, il tipo di sport compatibile con l’et¨¤ e con le patologie di cui eventualmente gi¨¤ si soffre, il livello di allenamento e di stress fisico, in grado di produrre effetti positivi sui diversi fattori di rischio cardiovascolare.

E’ bene verificare le condizioni cliniche personali per incrementare, con gradualit¨¤, gli allenamenti in relazione alla propria condizione fisica e abituare l’organismo ai cambiamenti che l’attivit¨¤ motoria provoca nella struttura e fisiologia cardiaca, evitando che proprio gli sforzi troppo intensi o prolungati nel tempo possano mettere a rischio la salute del cuore.

Durante lo sport, il muscolo cardiaco subisce alcuni adattamenti per sostenere lo sforzo: ad esempio la frequenza cardiaca aumenta per adeguare l'apporto di ossigeno ai muscoli che lavorano.

E’ importante sottoporsi a ChecK Up e visite cardiologiche di controllo periodici - in particolare se sono presenti casi di cardiopatia in famiglia - per individuare o escludere eventuali condizioni di rischio e indirizzarsi ad esami di secondo livello in caso ci sia necessit¨¤ di fare approfondimenti.

La diagnosi precoce e il trattamento delle patologie cardiovascolari

I controlli hanno un doppio obiettivo: la diagnosi precoce e il trattamento di eventuali patologie cardiovascolari che possono interessare sia l’atleta professionista sia chi pratica sport per passione o nel tempo libero.

Il tipo di attivit¨¤ sportiva e l’entit¨¤ dello sforzo fisico devono essere valutati attraverso esami diagnostici tra cui in partenza l’ECG dinamico e un test da sforzo. A questi si aggiunge l’ecocardiografia, metodica non invasiva che restituisce immagini in alta risoluzione del cuore pulsante e quindi valuta struttura e funzione cardiaca. Si esaminano cos¨¬ le dimensioni delle camere cardiache, delle valvole, dei grandi vasi, dello spessore della parete e degli indici di funzione ventricolare durante la contrazione e il rilascio.

Gli esami diagnostici permettono sempre pi¨´ di individuare eventuali patologie gi¨¤ nelle fasi precoci: va tenuto presente che spesso, patologie cardiache come le aritmie cardiache o l’infarto non si manifestano con sintomi evidenti e per identificarne il rischio e prevenirle ¨¨ necessario ricorrere a tecnologie diagnostiche di imaging avanzate che arrivano a fare diagnosi sempre pi¨´ dettagliate e tempestive in modo anche da risolvere o tenere sotto controllo le patologie stesse nel tempo.